RSS

Tulang Vs Minuman Bersoda…

28 Mar

Minuman bersoda merupakan salah satu minuman favorit bagi banyak orang, minuman bersoda sering disajikan bersama fastfood, atau dinikmati ketika bersantai, atau setelah berolahraga.

Namun tahukah anda? Minuman bersoda juga membuat tulang anda semakin rapuh. Para peneliti dari United States Department of Agriculture meminta 11 orang pria untuk menghabiskan 5 kaleng minuman soda setiap hari selama tiga bulan. Pemeriksaan pada akhir studi menunjukkan kandungan fosfor pria-pria tersebut menurun sebanyak 10% karena terbuang melalui urin, selain asupan kalsium yang juga semakin rendah. “Banyak mengkonsumsi minuman dengan kandungan gula jenis fruktosa juga merubah metabolisme mineral yang penting untuk kesehatan tulang,” tutur Forrest Nielsen, Ph.D, yang mengepalai penelitian tersebut. “Sebaiknya anda tidak menenggak minuman bersoda lebih dari 2 kaleng sehari. Jika terlalu banyak, kondisi tulang anda beresiko mengalami penurunan dan lebih mudah mengalami cedera bahkan patah”, tambahnya.

 
2 Comments

Posted by on March 28, 2011 in Health

 

2 responses to “Tulang Vs Minuman Bersoda…

  1. Obat Anti Rokok

    March 13, 2013 at 6:47 am

    artikel penting dan bermanfaat!

     
  2. Suncream

    March 13, 2013 at 6:49 am

    Minum air putih lebih sehat🙂

     

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: